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​现代教育之:如何培养孩子的注意力

来源:北京竞思注意力训练发布时间:2016/6/20 16:47:01

很多家长反映孩子平时的注意力总是不集中,尤其是在考试的时候容易在课堂上开小差,最后会的题就做错啦!

为什么孩子很聪明,可就是不专心听讲呢?


做事情总是三心两意,最终导致自己的成绩很不理想,影响的是自己的学习心态。

其实这种现象已经不是个例了,如何能够让孩子的注意力更加集中,这是一个备受关注的话题,因为这不仅影响到孩子的学业,还会对孩子以后的发展带来很大的影响。要想让孩子的注意力更加集中,需要父母从以下几方面入手。


首先,要为孩子创造一个轻松的学习环境。

很多孩子并不是不想好好学习,因为一些孩子自己没有很好的自我控制能力,所以要给孩子制造一个轻松的学习环境,这可以让孩子集中精神学习,将所有可能影响孩子注意力的因素排除掉,让孩子保持平静愉快的心情去学习。


给孩子营造一个轻松安静的学习环境,同时也是对家长的要求,家长尽量不要做分散孩子注意力的事情。

还有,对于孩子的兴趣和信心要格外关注。

孩子在学习的过程中,由于注意力不集中受到了很大的挫折,孩子的自信心也受到了很大的打击,所以在孩子出现上述问题后,一定要想办法把孩子的自信心找回来。

我们需要在孩子的业余时间根据孩子的兴趣,来进行一些活动,因为孩子感兴趣,注意力肯定会集中,我们要合理的引导和借鉴孩子在做这些事情的时候的状态,在学习中可以把思维转化到孩子感兴趣的方面,来转移注意力。

同时在孩子擅长的方面,他的自信心会很强,家长可以对孩子的表现说一些鼓励的话,孩子学习的积极性会很高。

孩子精力不集中,内在的因素主要是病理和生理两方面的原因,外在原因主要来源于生活的环境。

病理原因, 一般认为是轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等,可引发儿童多动症。这种情况,需要专业医生进行治疗。

生理的原因,一般认为是大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这种情况一般随着年龄的增长逐渐消失,家长不必过于担忧。


竞思再给家长提供一些训练孩子注意力的方法,目标法:

目标法,就是根据孩子的兴趣,给与引导并确立目标的方法。

举例1:孩子喜欢打架。在孩子的人生过程中,打架是最难处理的。既然不容易处理,就把这种方式改变目标,把不好的一面变成有益的一面。

建议:变成规范的训练,比如武术或跆拳道训练,把这种行为变成一种技能训练并确定目标。孩子在规范的训练当中,即做了自己感兴趣的事情,又能在训练中逐渐领会做人的规范和道理。把拳脚的对象变成沙袋或木桩,把注意力集中在了自己喜欢的事情上,做到德体兼讯,也会促进智力的发展。


举例2:孩子上课不专心,喜欢玩纸飞机。可以把孩子的玩转换成游戏,看谁叠的飞机飞得高,飞得远,并制定方案,甚至把玩飞机做到更高层次,玩航模。这样的游戏,是使孩子把兴趣转移到有利的方面,既学到了知识,又能使孩子专注于一件有意义的事情。

当孩子能够专注于一件事情的时候,在其他方面也会有所进步。至于还能收获到什么意外惊喜,家长可以想象,也可以留待以后观察。


孩子注意力不集中这种情况,我们不可以掉以轻心,但是也不可以操之过急,除病理原因需要一定的治疗外,只要平时给孩子一个和谐的家庭环境,耐心地诱导和鼓励,孩子的信心和兴趣会在这个过程中慢慢的提高。