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冰元素滑冰培训

花样滑冰初级课程

适合对象:

初级学员,无滑冰基础。学员年龄5-12岁

价 格:

3600

课时安排:

课时安排:15节课/每期、每节课1小时。
开班时间:2014年12月开班
免费提供全新花样冰鞋,自备护具,中心为每位学员上保险

上课时间:

上课时间:每周三18:45-19:45、每周四17:00-18:00、每周六9:45-10:45、10:45-11(报名前咨询)

上课地点:

北京市朝阳北路兴隆公园冰上运动中心

课程特色:

教学环境:包场教学,无外来干扰
师资条件:国内知名运动员和教练员
教学模式:1名主教练、2名助理教练,团体授课模式

课程内容:

课程内容:面向零基础学员,花样滑冰初级教学,学习掌握10-11个技术动作。

滑冰是一项及力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的云顶项目。滑冰不仅能够曾强人体的平衡能力、协调能力及身体的柔韧性,同时还可以增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。姿势优美的花样滑冰,快速不停的旋转和跳跃,对神经系统和前庭分析器是一种很好的练习,从小开始对孩子的形体与气质进行塑造。滑冰好从5-6岁开始,这个阶段孩子的骨骼、肌肉、韧带发育的已经不错,同时孩子的运动能力、反应能力也开始增强,比较适合初学滑冰。刚开始学习滑冰,孩子难免害怕,这时候需要孩子们鼓起勇气,尽量掌握平衡,摔倒也要自己爬起来,当孩子能够成功掌握平衡后,滑冰所带来的自信和快乐也是不可替代的。

乘车路线

乘车路线

地铁万源街站,向东1000米

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